KAKO OKREPITI MIŠICE?

  • BIOstile
  • 05/09/2018
  • 0

V človeškem telesu imamo preko 600 mišic. Razločujemo prečno progaste mišicegladke mišice in srčno mišico. Gladke mišice, včasih imenovane tudi neprostovoljne mišice, so v stenah večine notranjih organov, na primer v steni prebavil, krvnih žil, sečnega mehurja, take so mišice v koži, ki naježijo dlako, itd. Gladke mišice se krčijo neodvisno od naše volje in njihovega gibanja tudi ne moremo nadzirati.
Gladke mišice so po vsem telesu. V želodcu in prebavnem sistemu se zožijo in sprostijo, ter omogočajo potovanje hrane skozi telo. Najdemo jih tudi v mehurju. Ko so sproščene, vam omogočajo, da držite urin dokler je potrebno. Te mišice so tudi v ženski maternici, kjer se otrok razvije. Kadar je čas za rojstvo, pomagajo potisniti otroka iz materinega telesa.
Tako kot gladka mišica deluje tudi srčna mišica brez vsake pomoči. Posebna skupina celic v srcu je znana kot srčni spodbujevalnik, ker nadzira srčni utrip.

Prečno progaste ali skeletne pa so predvsem tiste mišice, ki so pritrjene na kosteh. Te mišice premikajo kosti s skrčenjem. Prečno progasta mišica je tudi jezik, prav tako mišice, ki premikajo oko, in še nekatere. Vse te mišice se krčijo z našo voljo in se njihovih gibov zavedamo. Prečno progaste mišice delujejo hitreje od gladkih.

V vsaki mišici potekajo številne krvne žile. Kri dovaja mišicam vse snovi, ki so potrebne, da mišica lahko deluje. To so hranilne snovi in kisik. Kri pa tudi odstranjuje iz mišic vse nepotrebne snovi, ki nastajajo, ko mišica deluje.

Kadar mišice delujejo, jim dovaja kri mnogo več hrane in kisika kot tedaj, kadar mirujejo. Ker dobivajo več hranilnih snovi, se večajo in debelijo. Debelejše mišice pa so krepkejše in lahko opravljajo več dela.

Ko prihajamo v leta enostavno naše mišice začnejo propadati, tudi zaradi tega, ker hrano slabše predelamo in ne dobimo več toliko koristnih beljakovin, kot takrat, ko smo mladi. Z leti začnemo izgubljati mišično maso, pri 70ih letih je izgubimo kar 40%. Začnemo se manj gibati in naše mišice oslabijo. Večkrat se naša teža ne spreminja, začne pa se spreminjati oblika telesa, mišice so bolj ohlapne, začne se nabirati okrog trebuha in oslabi tudi naše srce, ki je najmočnejša mišica. Tudi večina avtoimunskih obolenj prispeva k propadanju mišic in posledično k slabenju kvalitete našega življenja. Tukaj vsekakor govorimo o Multipla, Parkinsonovem obolenju,…

Dr. Tomislav Majič, primarij in kardiolog je prišel tudi do zaključka, da večkrat oslabelo srce pomeni tudi na splošno propad mišic, prej smo utrujeni in naveličani, zato je s svojimi raziskavami prišel do dognanj, ki jih je zajel v izvrstni formuli VITALITY. Glavne sestavine so sirotkini proteini, epicatechin (ekstrakt kakava), ursolna kislina (izvleček jabolčnih olupkov), tomatidin (izvleček iz zelenega paradižnika) in stabilni arginin (nepogrešljiva aminokislina).

Artikel je nepogrešljiv pripomoček pri popuščanju srčne mišice, pri vseh vnetjih in obolenjih sklepov. Pri vseh avtoimunskih obolenjih, ker ta večinoma pomenijo sistemsko vnetje v telesu.

Uporabnikom bo pomagal k večji moči in manjši utrujenosti, hitrejšemu okrevanju po vsakem obolenju. Zmanjšali bomo vnetja v telesu in bolečine, poskrbeli za prožnejše sklepe, prožno ožilje, boljšo prekrvavitev našega organizma. Zaustavili bomo propad mišic, kljub temu, da nismo fizično aktivni. Skratka, zaustavili bomo naše staranje.

Drugi produkt, ki blagodejno vpliva na delovanje vseh celic v telesu je Koencim Q10 + SELEN, ki je naravna, vitaminu podobna substanca, ki se nahaja v vsaki celici našega telesa. Še posebej velik delež pa zavzema v srcu, jetrih, ledvicah in trebušni slinavki. Koencim Q10 ima dokazane anti-aging učinke.

Selen v telesu sodeluje kot kofaktor življenjsko pomembnih encimov in beljakovin ter antioksidativnih mehanizmov. Vlogo ima tudi pri mehanizmu delovanja ščitničnih hormonov, kjer deluje v tesni povezavi z jodom. Selen je pomemben tudi pri regulaciji celične rasti in vzdrževanju plodnosti.

Koencim Q10 + SELEN ima pomembno vlogo pri nastajanju semenčic, prispeva k ohranjanju zdravih las in nohtov, ima vlogo pri delovanju imunskega sistema, ščiti celice pred oksidativnim stresom in ima vlogo pri delovanju ščitnice.


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/biostil/public_html/wp-content/themes/fruitshop/7upframe/function/function.php on line 710
Deli:

V boj s holesterolom in odvečno težo

Kako si pomagati pri bolečinah v sklepih, hrbtenici in mišicah?

"" je bil dodan na seznam želja.